SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Może i lab ciut droższy od większej części underów , ale chyba lepiej czasem parę pln-ów dorzucić za pewność, co bijesz.....? Co do antka pewnie masz rację, chociaż, jak na pierwszy raz z tym specyfikiem, to po czterech tabsach już była wścieklizna:xD A Ty Karolek, będziesz zadowolony z balkana i SC, choć w scantelu masz trochę mniej niż 2ml, a [...]

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] "niesmiertelnosc" na silce i cwiczyc sie chce bez przerw niemal i rzucasz ciezarami hehe. Kazdy kto bral mete raczej lubi ja i powtarza. Moc czuje super po niej, kazdy kto pierwszy raz bral to powtarzal:-). Twardosc miesnia, sila, wytrzymalosc- super. Co do 500mg e18d zastanawiam sie czy uderzac teraz czy propa e3d dac. Chyba suste przybije 500 [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14148 Data: 2012-05-05 21:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • meta to bardzo dobry anabol ale przez fakt że jest brany na pierwszy raz przez ludzi nie mających pojecia o saa to i może ma niedobrą opinię

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5673 Data: 2012-05-07 16:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jasna butla, pierwszy raz widze:-). Wbilbym na probe, ale 150mg/ml pewnie nie ma, normalnie 1ml e2d standardowo bym polecial, po kilku strzalach bedzie wiadomo ocb. Wez flakon, jak bedzie slabo zmienisz na atoma/malaya/alphe. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-11 16:15:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10769 Data: 2012-05-11 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • koxiur - jaki wiek? poza tym jednak - slaby pomysl, w mojej opinii. za dlugo, po co tyle na pierwszy raz i dawki w ogole bezpodstawne. chcesz ladowac towar, to laduj efektywnie, a nie "dla lepszego libido". chcesz miec lepsze libido, to sobie zenszenia powcinaj i selera. po srodki nadzwyczajne siegaj, kiedy chcesz osiagnac efekty nadzwyczajne - [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14148 Data: 2012-05-11 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy raz coś takiego, brałem już XPAND, cell pumpa, massacre episode - parę próbek i napalm. Ten ostatni działał najlepiej, ale tylko 30minut treningu mega mrowienie, potem koniec.

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w podporze/Dragon Flag +Aero 30min Szybki i tresciwy trening, przedni akton naramiennych ostro dostał reszta lekko tak jak planowałem. Wycisk zza karku robiłem chyba pierwszy raz w zyciu wiec nie chciałem dokładac, poza tym czułem dziwne napiecie w lewym barku. Wznosy nawet lekko i z lekkim zapasem, Unoszenie bokiem z idealna technika. [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 19:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] trening by 4ann: Przysiad przedni 15/15/15 * MC 30/35/35 ostatnia seria 12 potórzeń WL 10/15/15 x12 ostatnia* Push Press 15/15/15x8 ostatnia* *ciężko mówić o progresie bo pierwszy raz wogóle robiłam te ćwiczenia i starałam się bardzo robić je poprawnie technicznie aeroby miał być bieg 30 minut a był marsz starałam się żeby był energiczny ale [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    [...] największy problem miałam z odłożeniem sztangi na miejsce. wiosło sztangą podoba mi się to ćwiczenie ale ciągle jeszcze pracuje nad poprawną techniką.Dzisiaj udało mi się pierwszy raz przebiegnąć 20 minut na bieżni bez przerwy jak na osobę która pół roku temu po minucie miała zadyszkę uważam to za swój osobisty sukces. [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zawsze jest ten pierwszy raz ! %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trudno okreslic, opisze od poczatku 2 lata temu cwiczac na silowni robilem przez pewien czas niepelne przysiady ze sztanga na suwnicy. Pozniej przestalem cwiczyc i pierwszy raz dopadl mnie bol kolan podczas gry w koszykowke przy wyskoku, pozniej bylo to coraz czestsze tak, ze nie moglem nawet rekreacyjnie sobie pograc. W zyciu codziennym mi to nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2012-05-27 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i w ostatniej serii na lewej nodze ledwo co wstałam #-P C2. Wszystko mnie paliło, łydki, uda, tyłek. Na górze przytrzymywałam ok 3sek. D. Z tych 20 pompek jestem dumna, pierwszy raz zrobiłam 20 podrząd :-) Wrażenia ogólne: %-) Strasznie mi się podobał dzisiejszy trening. Była moc i cisnęłam większymi ciężarami niż zaplanowane na rozpisce co [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • o właśnie ,mam gdzieś chyba filmik z dziń dybry %-) najwyżej dam za tydzień jak nie znajdę ale kurffa po ty dd i mcnpn tak nie bolą prostwniki i pierwszy raz nie boli mnie krzyż ,tylko dół prostowników,góra z resztą też ,ogólnie dwugłowe ud też mocno napyerdalają %-) raptem ze 2 tyg w piłkę gram ,a kondycja do przodu :D

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 10:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przygotowan raczej sie nie zwroca,bardziej robie to z pasji i milosci do tego sportu, ale stanac na scenie..bezcenne Jezeli chodzi o NABBA to bede startowal w tej federacji pierwszy raz i jeszcze dokladnie nie wiem jakie koszta sa u nich..nie wspominajac o nagrodach..hehehhe. Dzisiejsze Barki i Triceps Przetrenowalem w w Dennehy's [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 01:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dziś pierwszy raz będę robił zarzut siłowy ,znaczy robiłem już ,ale z rok temu %-) ,ale sam bez p&p ,jedynie nie wiem czy dam radę żurawie robić ,bo na 2 ostatnich treningach z żurawiami, i środę znowu kolano dawało znać o sobie :/

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no wlasnie pierwszy raz dziala mi edycja profilu podstawowego...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mimo braku miejsca. Regres z zapasem ale chodziłem jak poyebany 3 wykroki w jedna strone i wiecej juz mi sie nie chciało. SS Suwnica/Syzyfki, suwnica z zapasem, syzyfki pierwszy raz robione na siłowni, dwie pierwsze serie lekko, przy ostatniej, ostatnie pwootrzenia ciezko, prawie sie wyj**ałem i chyba schodizłem za nisko + stanełem za wasko. [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 19:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nom, pierwszy raz i ostatni%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nom, pierwszy raz i ostatni%-) człowiek ma 2 bajcepsy ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bo chcę spalić jak najwięcej smalcu. Zastanawiam się jedynie nad dawkami czy są dobrze rozpisane bo ilość tabsów musi zostać taka jaka jest ewentulanie mogę zmniejszyć do 30 tab. Bo tak jak napisałem nigdy wcześniej tego nie brałem i jak na pierwszy raz nie chcę przesadzić z ilością. Dieta jest typowo białkowa, węgle i tłuszcze obciąłem do min.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2012-06-04 09:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)